

A quoi sert l'entraînement s'il bloque votre progression ?
Si la nécessité d'une alimentation spécifique est admise à l'occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a pas toujours l'attention qu'elle mérite.
C'est pourtant elle qui conditionne à la fois la qualité de l'entraînement, la progression et surtout le maintien de l'état de forme tout au long de la saison.
SPORDEJ BIO tient une place de choix dans la nutrition sportive avant effort ! Très nutritif, il vous apporte une énergie progressive et une haute digestibilité permettant d'aborder les entraînements en pleine possession de vos moyens.
Rapide et facile à préparer, SPORDEJ BIO se consomme avant un entraînement matinal, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée.
Consommez, 15 à 30 minutes avant le début de votre effort, de 60g à 90g (3 à 5 cuillères à soupe) de SPORDEJ BIO selon la durée et l'intensité de l'effort.
Sa saveur peu sucrée rend sa consommation très agréable.
SPORDEJ BIO est une délicieuse crème énergétique se composant d'ingrédients d'origine biologique, vegan et sans gluten :
La haute digestibilité du SPORDEJ BIO autorise une utilisation tardive vous permettant lors d'un entraînant tôt le matin de profiter d'un supplément de sommeil.
Depuis sa création, OVERSTIM.s a pour ambition de proposer une alimentation sportive toujours plus saine et performante. De cette volonté naitra dès 2008, la gamme BIO OVERSTIM.s avec des ingrédients spécifiquement choisis pour leur qualité, leur traçabilité et le respect des normes de l'agriculture biologique.
Versez 3 à 5 cuillères à soupe de SPORDEJ BIO dans un bol
Ajoutez votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème bien onctueuse.
Agrémentez si vous le souhaitez de fruits frais
C'est prêt, dégustez !
Pour 100 g | Pour 1 portion (60g de poudre + 50 ml d'eau) | |
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Energie | 1702 kJ / 404 kcal | 1021 kJ / 242 kcal |
Protéines | 7,4 g | 4,4 g |
Glucides | 70 g | 42 g |
dont sucres | 20 g | 12 g |
Lipides | 9,1 g | 5,5 g |
dont acides gras saturés | 3,6 g | 2,2 g |
Fibres | 6,2 g | 3,7 g |
Sodium | 262 mg | 157 mg |
Sel | 0,66 g | 0,4 g |
Phosophore | 270 mg (39%*) | 162 mg (23%*) |
Manganese | 1,5 mg (75%*) | 0,9 mg (45%*) |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
Dosage :
Préparation :
Nombre de collations :
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