

Boîte 700g
Petit-déjeuner ou collation énergétique et digeste avant un effort sportif
A quoi sert l'entraînement s'il bloque votre progression ?
Si la nécessité d'une alimentation spécifique est admise à l'occasion des compétitions, la nutrition sportive en période d'entraînement n'a pas toujours l'attention qu'elle mérite.
Ce sont pourtant les précautions apportées à cette alimentation qui conditionnent à la fois la qualité de vos entraînements, votre progression et surtout le maintien de votre état de forme tout au long de la saison.
SPORDEJ MUESLI est la solution à la fois énergétique, digeste, gourmande et pratique pour vous alimenter avant un entraînement.
Rapide et facile à préparer, SPORDEJ MUESLI se consomme avant un entraînement matinal, à l'heure du déjeuner ou en fin de journée.
Consommez, 15 à 30 minutes avant le début de votre effort, de 60g à 120g (3 à 6 mesures rases) de SPORDEJ MUESLI selon la durée et l'intensité de l'effort.
L'association SPORDEJ MUESLI + REGEPROT (protéines de lactosérum + BCAA) est particulièrement efficace en récupération après l'effort.
L'apport en glucides du SPORDEJ MUESLI permet de reconstituer vos réserves énergétiques, les protéines et BCAA du REGEPROT aident à maintenir votre masse musculaire.
La haute digestibilité du SPORDEJ MUESLI autorise une utilisation tardive vous permettant lors d'un entraînant tôt le matin de profiter d'un supplément de sommeil.
1 ère étape
Verser 3 à 6 mesures rases de SPORDEJ dans un bol
2 ème étape
Ajouter votre boisson végétale préférée (riz, amande, etc...) ou de l'eau en remuant jusqu'à l'obtention d'une crème bien onctueuse
3 ème étape
C'est prêt, dégustez !
Pour 100 g | Pour une portion de 120 g | |
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Energie | 1668 kJ / 394 kcal à 1733 kJ / 410 kcal | 1990 kJ / 470 kcal à 2094 kJ / 495 kcal |
Lipides | 3,5 g à 6,9 g | 4,2 g à 8,3 g |
dont acides gras saturés | 0,4 g à 2,8 g | 0,5 g à 3,4 g |
Glucides | 73 g à 78 g | 88 g à 94 g |
dont sucres | 20 g à 23 g | 24 g à 28 g |
Fibres | 1,1 g à 1,9 g | 1,3 g à 2,3 g |
Protéines | 12 g à 13 g | 14 g à 16 g |
Sel | 0,82 g | 0,98 g |
Vitamine B1 | 0,72 mg (66%*) à 0,73 mg (66%*) | 0,86 mg (78%*) à 0,88 mg (80%*) |
Calcium | 271 mg (34%*) à 276 mg (35%*) | 325 mg (41%*) à 331 mg (41%*) |
Sodium | 330 mg | 396 mg à 400 mg |
* VNR = valeurs nutritionnelles de référence
Muesli & Fruits :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant: lécithines (soja)), fructose, flocons d’avoine baby 5%, raisins secs 5% (raisins secs 99%, huile de coton), nougatine noisette (sucre, noisettes torréfiées), dextrose, noix de coco râpée, bananes en cubes 2 % (bananes 96%, anti-agglomérant : banane en poudre 4%), abricots en cubes 1,4% (abricots 85%, saccharose), sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, arôme, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : lait, autres fruits à coque, œuf, céleri, sulfites.
Muesli & Chocolat :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), copeaux de chocolat noir 10% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), fructose, flocons d’avoine baby 6%, nougatine noisette (sucre, noisettes torréfiées), dextrose, sel, arôme, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de sodium et de magnésium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres fruits à coque, œuf, céleri, sulfites.
Muesli & Crunchy nuts (amandes caramélisées) :
Ingrédients : Maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fructose, amandes hachées caramélisées 7%, flocons d’avoine baby 5%, poudre de miel (maltodextrines, miel), dextrose, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de sodium et de magnésium, arôme, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres fruits à coque, lait, œuf, céleri, sulfites.
Chocolat :
Ingrédients : maltodextrines, copeaux de chocolat 17% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), fécule de pomme de terre modifiée, cacao en poudre 11%, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fructose, dextrose, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de sodium et de magnésium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Café :
Ingrédients : maltodextrines (UE), fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fructose, dextrose, café soluble 3,3%, poudre de cacao maigre, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, lait, fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Banane - chocolat :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), copeaux de chocolat 10% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), banane en poudre 8,5%, dextrose, fructose, arômes, poudre au miel (maltodextrine, miel), sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Praliné :
Ingrédients : maltodextrines, praliné en poudre 23% (sucre, noisettes 25% et noisettes partiellement déshuilées 25%), fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), nougatine noisette 9,8% (sucre, noisettes 50%), arôme (noisette, amande), sel, poudre de cacao maigre, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, autres fruits à coque, lait, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Vanille - noix de pécan :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fructose, noix de pécan caramélisées 7% (copeaux de noix de pécan 70%, sucre), arômes (lait), dextrose, sel, vanille épuisée 0,1%, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, autres fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Brownie :
Ingrédients : maltodextrines, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fécule de pomme de terre modifiée, poudre de cacao 10%, copeaux de chocolat 10% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), fructose, noix de pécan caramélisées 5% (copeaux de noix de pécan 70%, sucre), dextrose, arômes, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : autres fruits à coque, œuf, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Chocolat - noix de coco :
Ingrédients : maltodextrines, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fécule de pomme de terre modifiée, copeaux de chocolat 10% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), poudre de cacao 8%, fructose, lait de noix de coco en poudre 5% (lait de noix de coco 90%, maltodextrine, caséinate de sodium (lait)), dextrose, noix de coco râpée 3%, arôme, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Chocolat noisette :
Ingrédients : maltodextrines, protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fécule de pommes de terre modifiée, copeaux de chocolat 8% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), fructose, cacao en poudre 7%, dextrose, noisettes 3,75%, sel, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, arôme, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, autres fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Caramel au beurre salé :
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre modifiée, protéine de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fructose, éclats de caramel d’Isigny au beurre salé et au sel de Guérande 4% (sucre, sirop de glucose, lait entier en poudre reconstitué, crème fraîche d’Isigny A.O.P, beurre salé d’Isigny A.O.P, sel de Guérande, émulsifiant : lécithines), dextrose, arômes, sel, cacao maigre en poudre, phosphate tricalcique, correcteurs d’acidité : carbonates de magnésium et de sodium, vitamine B1 (thiamine). Fabriqué dans un atelier qui utilise : œuf, fruits à coque, céleri, sulfites. Conformément à la réglementation ce produit contient moins de 20 mg/kg de gluten.
Cookies:
Ingrédients : maltodextrines, fécule de pomme de terre, protéines de soja (émulsifiant : lécithines de soja), fructose, copeaux de chocolat 5% (pâte de cacao 64%, sucre, beurre de cacao 3,9%, matière grasse du lait, lécithines de soja, arôme naturel de vanille), noisettes 4%, dextrose, arômes, minéraux : phosphate tricalcique, sel, poudre de cacao maigre, correcteurs d'acidité : bicarbonate de sodium, carbonate de magnésium, vitamine B1 (thiamine)
Fabriqué dans un atelier qui utilise : oeufs, autres fruits à coques, céleri et sulfites.
Conformément à la réglementation, ce produit contient moins de 20 mg /kg de gluten.
Utilisation
Dosage :
Préparation :
En période d'entraînements intensifs :
Nombre de collations :
Préparation en poudre pour aliment de l'effort d'apport glucidique
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