SALZ & ELEKTROLYTE

Was sind Elektrolyte?

Die Ausübung einer Ausdauer- oder Langstreckensportart (Anstrengung größer als 2 Stunden), insbesondere bei großer Hitze, kann eine Vitamin- und Mineralstoffergänzung erfordern.

Ihr Körper verliert beim Schwitzen nicht nur Wasser, sondern auch Mineralsalze, die sogenannten "Elektrolyte", zu denen Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium gehören.

Diese Mineralsalze zirkulieren im Blut und haben als gemeinsamen Nenner die neuromuskuläre Erregbarkeit, also die Eigenschaft von Muskeln und Nerven, auf Reize zu reagieren.

Welche Rolle spielen die Elektrolyte für den Sportler?

Elektrolyte sind für den Körper essentiell, weil sie bei sehr vielen Stoffwechselreaktionen eine Rolle spielen.

• Natrium und Kalium tragen zum Wasserhaushalt zwischen dem intra- und extrazellulären Medium bei. Während des Trainings lässt die in den Muskelzellen befindliche Natrium/Kalium-Pumpe das Wasser in Ihre Zellen eindringen, was wiederum dazu beiträgt, Sie besser zu hydrieren.

• Calcium trägt zur richtigen Muskelfunktion bei: Dieses Mineralsalz ist das Bindeglied zwischen Muskelerregung und -kontraktion.

• Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei: Als "Teamleiter" regelt es die Ein- und Ausleitung von Calcium, Natrium und Kalium in den Muskelzellen.

Wie man Salz & Elektrolyte OVERSTIM.s verwendet

Bei längerer Anstrengung und besonders bei großer Hitze alle 2 Stunden 1 Kapsel verzehren. Überschreiten Sie nicht 6 Kapseln pro Tag.

* NRV = Nährwertbezogene Referenzwerte

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Zutaten: Kaliumcitrat, Natriumchlorid, Calciumcitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumcitrat, Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren und Siliciumdioxid [nano]...Maltodextrinen, Maltodextrinen, Vitamin B6. Hergestellt in einem Betrieb, der folgende Produkte verwendet: Erdnüsse, Soja, Milch, Eier, Fisch, Schalentiere, glutenhaltiges Getreide, Sesam, Nüsse, Sulfite, Sellerie, Senf, Lupine, Weichtiere.

Verwenden Sie

Bei längerer Anstrengung und besonders bei starker Hitze alle 2 Stunden 1 Kapsel einnehmen. Überschreiten Sie nicht 6 Kapseln pro Tag.

Verzehren Sie es als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht empfohlen für schwangere und stillende Frauen. An einem kühlen, trockenen und belüfteten Ort aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis (6 Kapseln pro Tag).